La de-fusione è la capacità di prendere distanza dai nostri pensieri negativi, in modo che questi non condizionino il nostro comportamento. Consente di togliere potere ai nostri pensieri e permette di sentirli meno pesanti, totalizzanti e immodificabili. Dopo la promozione delle attività positive ecco il nuovo tema del mese affrontato dal team IEP con le sale operative e sedi 118 e 112: vediamo come de-fonderci dai nostri pensieri.
IEP - Istituto Europeo di Psicotraumatologia e Stress Management - Lombardia
Associazione che aggrega i professionisti esperti in psicologia delle emergenze e psicotraumatologia
